今日もおまじない。。。
2005年1月27日ひとりぽっちで留守番してるとちとせつない。
窓から空が見える。
灰色の雲に覆われている。
たまにその雲の隙間から光が射す。
そうするとなんとなく喜びが沸いてくる。
最近私が求めているものは何だろう。。。
日々の生活の中で寂しさが纏わり付く。
ただ寂しいだけなら構わないけれど
失くしてしまった人間関係は悪感情を呼び起こす。
それを引きずると楽しくない。
まったくもって楽しくない。
人間の一番の敵は恐怖心。
私は何を恐れてるんだろう。
ひとりぼっちの8時間。。。
紙に書いてみる。
私は周りのすべての人に好かれている。
何度も何度も書いてみる。
何度も何度もつぶやいてみる。
仕事も終わり夜になりやっと私の呪縛が少し解ける。
夜には優しい気持ちになれた。
明日は私を寂しくさせる3人との仕事。
そのグループに私は属していない。
悪感情が出ないように。
夜も 寝る前につぶやいてみた。
『大丈夫。私はみんなに好かれてる。』
相手が自分をどう取ってようと問題ではない。
事実が真実ではない。
私の捉え方が真実なのだから。
今日も不安で心細く感じてる自分を守ってあげなくては。
子供の頃 誰も抱きしめてくれなかった。
今は大人の自分が子供の自分を抱きしめてあげれる。
大人の自分は嫌いでも
不安に怯えてる子供の自分には優しくできるから。
大丈夫。
私は今日も元気にみんなに優しくできる。
そして自分にも優しくなれる。
いっぱいいっばい優しさをあげられる。
窓から空が見える。
灰色の雲に覆われている。
たまにその雲の隙間から光が射す。
そうするとなんとなく喜びが沸いてくる。
最近私が求めているものは何だろう。。。
日々の生活の中で寂しさが纏わり付く。
ただ寂しいだけなら構わないけれど
失くしてしまった人間関係は悪感情を呼び起こす。
それを引きずると楽しくない。
まったくもって楽しくない。
人間の一番の敵は恐怖心。
私は何を恐れてるんだろう。
ひとりぼっちの8時間。。。
紙に書いてみる。
私は周りのすべての人に好かれている。
何度も何度も書いてみる。
何度も何度もつぶやいてみる。
仕事も終わり夜になりやっと私の呪縛が少し解ける。
夜には優しい気持ちになれた。
明日は私を寂しくさせる3人との仕事。
そのグループに私は属していない。
悪感情が出ないように。
夜も 寝る前につぶやいてみた。
『大丈夫。私はみんなに好かれてる。』
相手が自分をどう取ってようと問題ではない。
事実が真実ではない。
私の捉え方が真実なのだから。
今日も不安で心細く感じてる自分を守ってあげなくては。
子供の頃 誰も抱きしめてくれなかった。
今は大人の自分が子供の自分を抱きしめてあげれる。
大人の自分は嫌いでも
不安に怯えてる子供の自分には優しくできるから。
大丈夫。
私は今日も元気にみんなに優しくできる。
そして自分にも優しくなれる。
いっぱいいっばい優しさをあげられる。
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