風邪を引いてしんどい。。。
なかなかこのだるさが取れない。
仕事の疲れもあるけど。
ストレスも大きいのかな。。。

なんかマイナスの思考が浮かぶとダメダメと
打ち消す。
マイナス思考だとどんどん身体も心も重くなる。
心も身体ももっと軽くなりたい。

私はもっと自分を好きになりたいし。
人を大好きになりたい。
自分を安心させたいし人も安心させたい。

いつも無力な自分に哀しくなるけど。
それでも
笑ってくれたらほっとする。
一瞬でも笑顔が見れたらほっとする。

昨日金スマで「涙そうそう」特集をしてた。
若くして逝ってしまった人たちの生き方。
家族のあり方。

生きてくって色々だなあと思う。
でも
やっぱり笑っていたいなあ。

この地球にいることを感じて笑っていたいな。。。

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彩

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