以前はバドミントンのあるクラブに行ってた。
何でもそうかもしれないけど。
女だけのクラブ。
(おばさんだけのと言ったほうがいいかな。笑。)
ランク分けをはっきりつける指導者。
実力が下の者を見下すことの多いこと。
その中でクラブでは上のランクの人から
意地悪をされてたことがある。
それは誤解からだったけど。
それが嫌で嫌でほんとにクラブに行きたくなかった。
その人がだいっ嫌いだった。
でもバドミントン自体は好きだったし。
他のみんなとは楽しく付き合えてたし。
いつも胃が痛かった。
どうしても会わなきゃいけない人なので
その嫌な気分を変えたかった。
だから「おまじない」を唱えることにした。
お風呂に入ってる時と寝るときに何度も繰り返してた。
＊私はAさんに心から感謝してます。
＊私を成長させてくれてるのだから感謝してます。
＊私に色々と教えてくれているから感謝します。
＊ Aさんが幸せになれますように。
はじめはものすごい抵抗があった。
だってだいっ嫌いなんだもの。
本心は不幸になればいいとか思ってるんだから。
でもだんだんと気持ちが変わっていった。
いつか本心で思えるようになった。
それが「言葉のマジック」なんだと思う。
いつ頃だろう。
私がAさんをだいっ嫌いだと思わなくなったのは。
Aさんの態度が変わり始めたのは。
はっきり覚えてはいないけれど。
2ヶ月はかからなかったと思う。
もう普通に接することができるようになった。
たまに意地悪されても平気になった。
ものすごく不思議なんだけど本当に起こる。
自分の気持ちが変わると相手も変わる。
だいっ嫌いでも憎んでても感謝すること。
相手の幸せを祈ること。
はじめは言葉だけで心はなくてもかまわない。
抵抗と反発がすごくて疲れるけれど。
その言葉を何度も繰り返してると
脳が騙されてそのとおりの気持ちにさせてくれる。
本当に環境を変えたかったら脳が動いてくれる。
絶対 大丈夫。
コメント