檻の中にいる珍しい動物の絵。
緑の毛むくじゃらの後姿。
原産は日本。
「この動物は です。」
この中に貴方が思いつく言葉を入れてください。
これは今自分が人にどう見られたいかを現してるそうだ。
『温かい』
私が浮かんだ言葉。
もひとつの心理テストも情が薄いと自分を思ってるとかだった。
そうなんだよなあ。
私って冷たいなと自分で思ってる。
でももうひとつの心理テストで「手」に合う言葉をやってたけど。
それは自分がしてもらったことはその分相手にちゃんと返すって出て
そのとおりだと思った。
こういう心理テストで自分の内面を覗いてみると
なかなか楽しい。
結構協調性があるとかって判断になったけれど
自分では付き合い下手だと思ってるから少し意外。
確かに相手が何を望んでるのか
何を考えてるかさぐりながら言動してるところはある。
相手に合わせようとするところはあるかなあ。
けどやっぱり付き合い下手なのは壁を作ってるからだろうな。
家はとても居心地がいい。
なのにふと自分の身体が強張ってるのを感じる。
なんでだろうなあと思う。
特に寝てる時。
ものすごく身体に力が入って寝てたりする。
何に身構えてるんだろう。
少しずつ少しずつ身体も頭も柔らかくしたいな。
ストレッチを少しするようになった。
習慣になってしまったものを変えるのはなかなか大変だけど
それがまた習慣になっていくだろうし。
温かいお日様の日差しを浴びていると
心も身体もぽっかぽかな感じ。
マイナス感情はどっかに追いやって
温かい感情に触れていよう。
「今」のひととき。。。
そうそう。
川が流れてる絵に橋を一本架けてくださいと言うのがあった。
真ん中には木が植わってあった。
過去現在未来 どこに重点を置いているか。
私は現在に重点を置いてるらしい。
いつも過去に囚われて嘆いてばかりいたり。
未来に逃げたくて現在を見ようとしなかったけど
「今」を大切にしてるのがわかってかなり嬉しかった。
「今」大好きでいたいな。。。
こうやってたまに自分のテストをするのもいいと思う。
色々な自分が発見できて面白い。
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