性格を直す方法。。。

人によって捉え方は違うから参考までに。

言葉と言うのは捉え方がさまざまで。
「ありのままの自分」を受け入れようと言ってる私が
性格は変えられるよって言ったら矛盾に感じるかもしれない。

だけど「ありのままの自分」を受け入れるということは
自分を否定しないということ。

「ありのままの自分」を受け入れられずに否定ばかりしてても
辛いだけだ。

それなら自分を変える努力をしたほうがよほどいい。
私なんかものすごい短気だったけれど今はぜんぜん。
だってものすごい努力したもの。

Pianoだってそう。
最初は弾けなくて当たり前。
「ありのままの自分」はいつまで経っても弾けない。
なにかを叶えようと想ったら努力はしなくては。

心の底から望むなら行動できるから。

まずはお風呂でリラックス。
（自分のいちばんくつろげる場所）
そして私は鏡を覗く。
『私は私が大好き』
何十回も繰り返す。

それから鏡に向かって自分の良い所を語る。
最初は浮かばなくてもいいから
探して喋りまくる（笑）
最後は鏡に向かってにっこり笑う。
『私って良いとこたくさんあるじゃん』

それから書くのが好きな人はノートに書く。
自分の良い所を書いていく。
そして寝る前にそれを読んでから眠りに付く。

これは自分を褒める方法。
自分を褒めると性格変わります。

でももっと簡単なのは大好きな人に褒めてもらうこと。
毎日毎日おおげさにたくさんたくさん褒めてもらうこと。

これはものすごい効果。
効き目は早いし　苦痛はないし・・・
めっちゃお勧めなんですけど〜。

日本人って褒めるの下手なんだよねえ。
だからせめて褒め上手な人探してね。
私のとこにメールくれたら
ものすごく褒めまくりますが（笑）
その代わり　反発せずに素直にその言葉に喜んでね。

いくら褒めてもその言葉を素直に受け取らない人は
褒めても意味がありません。
跳ね除けてしまうから。

自分が褒められて
そんなことはないと否定はしないように。
恥ずかしくても否定はしないように。

ただ、ただ褒めてもらって喜んでください。
性格　　変わるから。
環境　　変わるから。

一番の敵は頑固な自分。
頑固な人はなかなか変わることができません。
まずは自分に柔軟になってね。

人の言葉に素直に耳を傾けられるように。
そしたら　性格　変わるから。

大丈夫。
自分を好きになりたくて。
大好きな人にも喜んでもらいたいなら
素直になれるでしょ。

参考までに。
自分に合うと思ったらやってみてね。
無理は禁物ですからね。