「嫌われたと思い込む病」
2006年3月13日 心模様 コメント (3)
これはかなり重症。
対人関係でなにかあるとすぐ想う。
「嫌われた」
「私何悪いことしてしまったんだろう」
「私が悪いから仕方ない」
だけどそうじゃないこともある。
ひとりで悩んでると気付かないけど
人に相談すると教えてもらえる。
だから私は相談するのが好き。
ふたりの人に相談した。
ふたりともが言ってくれた。
「それは嫌われたんじゃないよ」
「彩の性格を嫌ったんじゃないよ」
ふたりとも同じ分析をしてくれた。
私の一方的な話だから
私よりの答えにはなってしまうけれど
それでもすっきりした。
私の言葉や行為が嫌な対象になることはあっても
私の人格そのものが否定された訳じゃない。
私自身を嫌いになった訳じゃない。
そのことに最近ようやく気付いてきた。
遅すぎっ(爆)
人を嫌いになったことがない。
そう言う人がいるけど私はピンと来なかった。
だけどすこしわかるようになった。
私の性格に問題があるとかではなくて
意識をすこし変えればいいこと。
「嫌われたと思い込む病」を治せばいいこと。
まあ長いことこの病気にかかっていたので
すぐには治りにくいと想うけど
少しずつ回復していけばいいかな。
だいぶ気持ちが軽くなった。
相談に乗ってくれてどうもありがとう。
嫌われたと想うと相手のことも嫌ってしまうけれど
今は何とも想わない。
今は気付かせて貰って感謝している。
お互い別々に愉しく過ごせたらと想っている。
どうもありがとう。
流れが変るといいな。。。
コメント
私も重度の「嫌われたと思い込む病」です。嫌われたに限らず、思い込みが（しかも負の思い込み）が激しいのが、私の特質のようです＾＾；でも、このままではいけないって思うんです。彩さんがおっしゃるみたいに、この「思い込む病」を治さなくちゃ・・
自問自答の日々ですが、薄皮を剥すように、少しづつでも治れば良いと思っています。彩さんの日記では、色々な事を教えて頂いている気がします。ありがとうございます。
少しずつ改善されつつあるかなぁなんて思ってたけど
まだまだみたい[岩陰]T-T)ダー
一緒だね〜*^-^*
すこしずつ治していけたらいいよね〜。
ほんわかあっかい気持ちで過ごせたらいいよね〜。
こちらこそありがとうございます。
はるちゃんへ
へっへっへ。
重度なのは知ってますぜ(爆)
焦らなくてもいいよ。
今より酷くならなければそれでいいよ。
病と上手く付き合っていけたらいいよね*^-^*